【必見】大人の粉ミルクの7つのデメリット！メリットやアレンジ方法も紹介！

お悩みポイント

大人の粉ミルクを試してみたいけど、どういったデメリットがあるの？

大人の粉ミルクは、文字通り「大人のための粉ミルク」です。
大人向けに栄養を補えるとともに、手軽にたんぱく質やカルシウムの摂取が可能です。

大人の粉ミルクのデメリットとして糖分が多く含まれる場合があるや、カロリーが高めの商品も存在するがあると言われ、それゆえ「太るのでは！？」と心配される方も多いでしょう。

太ることを心配する人のほかに、甘い味が苦手な人、医師の食事制限を受けている人 にはおすすめできません。

一方、メリットとして手軽に栄養補給ができるや、保存性が高く常備しやすいがあり、一度「使ってみたい」「試してみたい」という人も多いでしょう。

そこで今回は、大人の粉ミルクのデメリットを中心に調査。

メリットとデメリットを知り、正しく使用していただくための情報をお届けいたします！

大人の粉ミルクの7つのデメリットと解決策

早速、大人の粉ミルクについて、デメリットと解決策を紹介します。

太ってしまう可能性がある

結論：糖質や脂質が含まれるため、体重増加につながります。

大人の粉ミルクには、栄養バランスが整っている反面、糖質や脂質が一定量含まれている商品もあります。

毎日手軽に摂取できるため、つい習慣的に飲み続けてしまい、気づかないうちにカロリーオーバーになるケースも。

特に運動量の少ない方や、他の食事とのバランスを考えずに取り入れると、摂取カロリーが増えて体重が増える可能性が高まります。

健康のために始めたのに、逆に体型に悩んでしまう…ということにならないよう注意が必要です。

一日の理想的なカロリー摂取量（kcal）【性別・年代別】

年齢層	性別	低い活動量※1	普通の活動量※2	高い活動量※3
18～29歳	男性	2,300	2,650	3,050
	女性	1,750	2,000	2,300
30～49歳	男性	2,300	2,650	3,050
	女性	1,750	2,050	2,350
50～64歳	男性	2,200	2,600	2,900
	女性	1,650	1,950	2,250
65～74歳	男性	2,050	2,400	2,700
	女性	1,550	1,850	2,150
75歳以上	男性	1,850	2,200	2,500
	女性	1,400	1,650	1,950

解決策はある？

結論：飲む量やタイミングを調整すると、体重管理がしやすくなります。

大人の粉ミルクを活用する際は、1日の摂取量を明確に決めたり、間食代わりに飲むなどタイミングを調整すると、無理なくカロリー管理ができます。

また、成分表示を確認し、低脂肪・低糖タイプの商品を選ぶのもおすすめです。

朝食に置き換えて他のカロリーを抑える工夫をすれば、栄養補給をしながらも体重の維持に役立ちます。

日々の食生活に上手に取り入れることで、健康的に利用することができるでしょう。

おすすめ商品

森永 ミルク生活プラス（300g）

脂質は約3.6g、糖質は約10.7g（炭水化物11.4g）と控えめで、DHAや食物繊維も含むバランス型粉ミルクです。

中鎖脂肪酸配合で体に溜まりにくく、忙しい朝や間食代わりにもぴったりですよ。

よつ葉 北海道スキムミルク（脱脂粉乳）

北海道産生乳から乳脂肪を取り除いた脱脂粉乳で、低脂肪なのにたんぱく質やカルシウムはしっかり摂ることができます。

無添加なので、シンプルに栄養補給したい方におすすめです。

脱脂粉乳（スキムミルク）は、北海道産の良質な生乳から乳脂肪分を取り除いた「脱脂乳」を乾燥させたもの。

製菓・製パン、お料理などに幅広くご使用できます。

また、脱脂粉乳10ｇを、90mlの水またはぬるま湯で溶くと、約100mlの無脂肪牛乳と同程度の濃さになるので、無脂肪牛乳の代わりに召し上がれます。

常温で長期保存が可能なので、事業所の備蓄用や非常食としてもぜひご活用ください。

引用：https://www.yotsuba-shop.com

よつ葉 北海道スキムミルク（脱脂粉乳）の賞味期限は、製造日を除く365日です。
賞味期間の1/2以上の商品がメーカーから出荷されます。

お腹のゆるい人は注意が必要

結論：乳糖を含むため、下痢になる可能性があります。

大人の粉ミルクには乳糖が含まれている製品もあり、乳糖不耐症の方はお腹がゆるくなってしまうことがあります。

特に普段から牛乳でお腹を壊しやすい方は注意が必要です。

摂取後に下痢や腹痛といった症状が出る場合は、体質に合っていない可能性がありますので、無理に続けることは控えたほうが安心です。

体調の変化には敏感になって、少量から試してみるのがよいかもしれません。

解決策はある？

結論：乳糖不使用の商品を選ぶと、下痢を防げます。

乳糖に敏感な方でも、大人の粉ミルクには乳糖不使用や低乳糖タイプの製品が販売されていますので、それを選ぶことで下痢などのリスクを避けられます。

購入前にパッケージの成分表示を確認したり、公式サイトのQ&Aを参考にするのも良い方法です。

万が一、乳糖を含んだ製品しかない場合は、医師や薬剤師に相談してから取り入れるのも安心です。

自分の体に合ったタイプを選ぶことが、快適な健康習慣への第一歩になります。

おすすめ商品

雪印ビーンスターク 大人のための粉ミルク おなかにやさしい

乳糖を約90％カットしており、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする方でも飲みやすい粉ミルクです。

栄養バランスに優れ、カルシウムやビタミン類も豊富に含まれています。

乳糖分解技術を用いており、乳糖による不快感を軽減、粉末化技術で長期保存も可能です。

内容量は100g（10g×10本）で、砂糖・香料は不使用。

1食分20gあたり乳糖は0.35gと非常に低く、牛乳の代わりにコーヒーやシチューなどにも使えます。

動画の内容まとめ

摂りすぎによる栄養の偏り

栄養が豊富なため、摂りすぎると偏りの原因になります。

大人の粉ミルクは、ビタミンやミネラル、たんぱく質などがバランスよく配合されている反面、日常の食事と合わせて過剰に摂取してしまうと、かえって栄養バランスが偏る可能性があります。

特に脂溶性ビタミンは体内に蓄積しやすく、過剰摂取による影響が懸念されます。

食事との組み合わせを意識せずに毎日何杯も飲んでいると、健康のつもりが逆効果になるケースもあるため、適量の摂取を心がけたいですね。

成人1日当たりの各栄養素の比較表

栄養素	大人の粉ミルク （1食20gあたり）	成人の1日摂取目安量 （30～49歳/男女）	備考
エネルギー	約80〜100 kcal	男性：約2,650kcal 女性：約2,000kcal	食事全体の一部として摂取
たんぱく質	約5〜8g	男性：65g／女性：50g	良質なたんぱく源
脂質	約3〜5g	男性：約70g 女性：約55g	乳脂肪や植物油由来
炭水化物（糖質）	約6〜10g	上限設定なし （糖質の質に注意）	飲みやすさのため加糖されている場合あり
カルシウム	約200〜400mg	男性：800mg 女性：650mg	骨や歯の健康に重要
鉄分	約3〜6mg	男性：7.5mg 女性：10.5mg（月経あり）	女性にうれしい栄養素
ビタミンB1	約0.2〜0.4mg	男性：1.4mg 女性：1.1mg	疲労回復や糖代謝に関与
ビタミンB2	約0.3〜0.5mg	男性：1.6mg 女性：1.2mg	肌や粘膜の健康をサポート
ビタミンD	約2〜5μg	男女共通：8.5μg	骨の健康や免疫機能に関与

解決策はある？

普段の食事と合わせて栄養を管理すれば安心です。

粉ミルクはあくまで栄養補助食品であることを意識し、普段の食事内容とバランスを取ることが大切です。

たとえば、野菜が不足しがちな日は粉ミルクを控えたり、反対にたんぱく質が足りないと感じる日は補うようにするなど、柔軟に調整しましょう。

栄養士が監修した食事アプリなどを使って全体の栄養バランスを確認するのもおすすめです。

無理なく健康的に続けるためには、トータルでの栄養管理がカギになります。

食事アプリおすすめ

MyFitnessPal: 健康管理

MyFitnessPalは、食事・運動・体重を簡単に記録できる健康管理アプリです。

豊富な食品データベースとバーコードスキャン機能で、カロリーや栄養素の管理がスムーズに行えます。

目標体重の設定や毎日の栄養バランスの確認も可能で、ダイエットや筋トレ、生活習慣の改善をサポート。

初心者でも直感的に使いやすく、継続しやすい点も魅力で、健康を意識する全ての人におすすめのアプリです。

レシピ動画で料理献立を簡単‪に - デリッシュキッチン

「デリッシュキッチン」は、初心者でも簡単に料理ができるレシピ動画アプリです。

1分程度の短い動画で調理の手順を視覚的に確認でき、材料や分量も分かりやすく表示されます。

冷蔵庫の残り物から献立を提案してくれる機能もあり、毎日の献立に悩む方にぴったり。

季節ごとの特集や栄養バランスを考えたメニューも豊富で、忙しい毎日でも手軽に美味しい料理を楽しめるのが魅力です。

あすけん：ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に

「あすけん 」は、毎日の食事を記録するだけで、摂取カロリーや栄養バランスを自動で分析してくれる健康管理アプリです。

AI栄養士がアドバイスをくれるので、無理なくダイエットや体重管理が続けられます。

運動や体重の記録もでき、グラフで変化が見えるのも魅力。

食生活を見直したい方や健康的に痩せたい方にぴったりのサポートアプリです。

Appleアプリはヘルスケア連携に対応。
iPhone・Apple Watchをお持ちの人はとくにおすすめです。

価格がやや高めで継続しづらい

価格が高めのため、継続利用が難しい場合があります。

大人の粉ミルクは、栄養成分にこだわった高品質な商品が多いため、一般的な飲料やサプリと比べてやや価格が高めに設定されていることが多いです。

1缶あたり2,000円以上の商品もあり、毎日飲み続けるとなると家計への負担が気になる方もいるでしょう。

体に良いとはいえ、金銭的な理由で購入を控える人も少なくありません。

継続して使い続けるには、価格面での見直しや工夫が必要になるケースもあります。

栄養補助に買ったw

大人のための粉ミルク飲みたいけど続けるには脂質多いしコスト高いかなぁ🤔
青汁の方が続けられそう☺️ pic.twitter.com/7NT9BvX5QM

— れいな･*:.🥀＠ポコペン (@MomCause) September 17, 2018

解決策はある？

定期購入やセールを活用するとコストを抑えられます。

コストが気になる場合は、メーカーの定期購入サービスやポイント還元付きの公式通販を利用するとお得に続けられることがあります。

また、ドラッグストアやネット通販で定期的に行われるセールやキャンペーンを活用するのもおすすめです。

さらに、家族と一緒にまとめて購入したり、内容量の多いタイプを選ぶことで、1回あたりのコストを抑える工夫も可能です。

無理のない範囲で、賢く続けていくことが大切です。

6缶や12缶でセット売りされています

添加物の存在が気になることも

添加物が含まれているため、気になる人には不向きです。

大人の粉ミルクには、保存性や風味を高める目的で、乳化剤や香料、甘味料などの添加物が使用されている場合があります。

もちろん、安全基準を満たしたうえで使用されていますが、日頃から食品添加物を気にしている人にとっては気になる要素となるでしょう。

特に長期的に毎日摂取する場合は、体への影響を懸念する声もあります。

自然志向の人やアレルギー体質の方は、成分表示をしっかり確認することが求められます。

解決策はある？

無添加やオーガニックの商品を選べば安心できます。

添加物が気になる方は、「無添加」や「オーガニック」と明記された大人の粉ミルクを選ぶのがおすすめです。

最近では健康志向の高まりにより、自然由来の原料だけでつくられた商品や、保存料・香料などを使わずに製造されたものも増えてきました。

こうした商品はやや価格が高めになることがありますが、安心して継続できるという点では大きなメリットです。

公式サイトで成分を事前に確認することも有効です。

おすすめ商品

ユキちゃんのミルク

「ユキちゃんのミルク」は、ヤギ脱脂粉乳100％の無添加・無着色の粉ミルクです。

牛乳と比べ脂肪球が小さく消化吸収が良く、牛乳アレルギーの原因となるαーカゼインが少ないためアレルギーが起こりにくい特徴があります。

カルシウムや亜鉛、マグネシウムなどのミネラルが豊富で、低カロリーかつ高タンパク。

赤ちゃんから大人まで安心して栄養補給できる健康飲料です。

コーヒーや料理にも使え、栄養バランスが気になる方に特におすすめです。

味の好みが分かれやすい

味のクセがあるため、人によっては苦手に感じます。

大人の粉ミルクは、子ども向けのミルクと異なり、栄養バランスや機能性に重点を置いているため、味が独特で好みが分かれることがあります。

人によっては「粉っぽい」「甘すぎる」「後味が残る」などの印象を持つことも。

初めて飲む場合や長期的に続けたいと考えている人にとって、味が合わないとモチベーションが下がる原因にもなります。

味覚は個人差があるため、飲みやすさの面で向き不向きが出やすい点がデメリットといえるでしょう。

一時期流行ってた大人の粉ミルク…健康食品として鉄分補給のために一度買ってみたけど、自分には合わなかった💦
今はほうじ茶プロテインを飲んでる！少しコーヒーをいれるとgood✨#大人の粉ミルク #健康食品 #プロテイン #ほうじ茶

— ゆるっと Healthy Diet sango 🌿 (@ChillYourWay) March 1, 2025

解決策はある？

複数の味を試すと、自分に合うものが見つけやすくなります。

味の好みに不安がある場合は、まずはお試しセットや小容量タイプを活用して複数の商品を比較してみましょう。

最近は、ココア味や抹茶味、バニラ味など、飲みやすさを重視したフレーバー展開も増えており、自分に合う味を見つけやすくなっています。

牛乳や豆乳で割ることで風味が和らぐこともありますし、スムージーに混ぜると自然に取り入れやすくなります。

少しずつ慣れていく工夫をすると続けやすくなります。

大人の粉ミルクのアレンジ例はこちらを参考にしてください

医師の推奨なしでの常用は注意

医師の確認なしで続けると、健康リスクになることがあります。

大人の粉ミルクは栄養価が高いため、健康維持に良いと考えられがちですが、持病のある方や薬を服用している方が自己判断で常用するのは避けるべきです。

特定の成分が病状に影響を与えることもあり、体調によっては逆効果になる可能性も否定できません。

また、高血圧や糖尿病などを抱えている場合は、栄養素の種類や量を個別に調整する必要があります。

自分の体調に合った摂取が重要であり、専門家への相談が望ましいです。

解決策はある？

医師や専門家に相談すれば、安全に取り入れられます。

健康に不安がある方や持病がある方は、大人の粉ミルクを取り入れる前に、必ず医師や管理栄養士に相談しましょう。

血液検査の数値や体質に応じて、どのような商品が適しているかを判断してもらうことができます。

とくに薬との相互作用などがある場合は、専門家の助言が大きな助けになります。

健康を維持するために摂るはずの粉ミルクが、逆に体調を崩す原因とならないよう、事前確認が大切です。

動画で大人の粉ミルクの注意点をおさらい

動画の内容まとめ
（動画が見れない方は以下の内容を参照ください）

大人の粉ミルク｜7つのメリット！

大人の粉ミルクのメリットも紹介していきます。

手軽に栄養補給ができる

忙しい日常でも、手軽に栄養が摂取できるため便利です。

大人の粉ミルクは、水やお湯に溶かすだけで簡単に栄養が摂れるのが魅力です。

朝食を抜きがちな方や、間食として栄養バランスを整えたいときにもぴったりなんです。

ビタミン、カルシウム、たんぱく質など、食事だけでは不足しがちな栄養素が効率よく含まれているものが多いので、健康的な生活をサポートしてくれます。

サプリメントとは異なり、飲み物として手軽に摂れる点も、続けやすいポイントです。

保存性が高く常備しやすい

長期保存が可能なため、ストックしておくと安心です。

大人の粉ミルクは、粉末状で密閉容器に入っていることが多く、常温で長期間保存できるのが特徴です。

冷蔵保存の必要がなく、災害時の非常食や旅行先にも持って行きやすいのがうれしいですね。

買い置きしておけば、忙しい時や体調が悪い時にもすぐに栄養補給ができるので、家庭の常備品としても重宝します。

場所を取らず軽量なので、日常使いから非常時まで幅広く活用できるアイテムです。

忙しい朝にも便利に使える

調理の手間がかからないため、忙しい朝にも重宝します。

朝の時間が限られている中で、手間なく飲める大人の粉ミルクはとっても便利です。

カップに粉を入れてお湯や水で溶かすだけなので、洗い物も少なく済みます。

食欲がない日でも、栄養価のある一杯をサッと摂れるので、生活リズムを崩さずに済むのも大きなメリットです。

トーストやフルーツなどと組み合わせれば、栄養バランスもばっちり。

時短かつ健康的な朝食にぴったりなんです。

カロリーコントロールがしやすい

量を調整しやすいため、カロリー管理に役立ちます。

大人の粉ミルクは、自分のライフスタイルや体調に合わせて分量を調整できるのが魅力です。

スプーン1杯ごとのカロリーが明記されていることが多く、摂取量を把握しやすいため、ダイエット中の方や体重管理をしたい方にとって心強い味方になります。

また、糖質控えめタイプや低脂肪タイプなどのバリエーションもあり、自分に合ったタイプを選ぶことで、無理なく継続できます。

無駄にカロリーを摂らずに済む点は、大人にとって嬉しいポイントです。

お腹にやさしい成分が含まれる

消化に配慮された成分が多く、胃腸にやさしいです。

デメリットで紹介した"お腹のゆるい人は注意が必要"とは逆の見出しになっていて、「お腹に良いの悪いの！？」と思われたかもしれません。

大人の粉ミルクには、乳糖が控えめだったり、乳酸菌やオリゴ糖など腸内環境を整える成分が含まれていたりする商品が多くあります。

特に年齢とともに胃腸が弱くなってきたと感じている方や、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするという人にも配慮された設計になっているのが特長です。

毎日飲んでもお腹に負担が少ないため、安心して続けられます。

優しさ設計が、大人の健康維持に一役買ってくれるんです。

お腹のゆるさが気になる人は、乳糖を抑えた商品をおすすめします。

幅広い年齢層に対応できる

成分や味のバリエが豊富で、誰でも取り入れやすいです。

大人の粉ミルクは、若い世代から高齢の方まで、年齢や体調に応じて選べるように設計されています。

たとえば、骨の健康を気にする人向けにカルシウムが強化されていたり、たんぱく質を補えるタイプなど目的別の製品があります。

甘さ控えめやフレーバー付きなど味の好みも考慮されているので、無理なく取り入れられます。

家族みんなで使えるという点でも、非常に便利な健康サポート食品です。

ああ、これはイイかも😋
森永乳業さんと雑談で出てきた大人のための粉ミルク🐮
香りはミルキィぽくて味はクリープっぽくて、水にも溶けやすい！
これ、お年寄りが乳児用の粉ミルクで栄養摂ってて、大人用のやつもほしいって事で出てきたようで…かなり売れてるらしい😙
常用できる良い食品🦴 pic.twitter.com/ruZY0y8vJm

— いと (@ponponpokotin) May 10, 2025

美容・健康サポート成分が豊富

栄養だけでなく、美容にも配慮された成分が含まれています。

最近の大人の粉ミルクは、ただの栄養補給にとどまらず、美容を意識した成分も取り入れられています。

たとえば、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンCや鉄分など、肌や髪に良いとされる成分が加えられている製品も増えています。

外見の美しさと内側からの健康を同時にサポートしてくれるので、美容意識の高い人にもぴったり。

日々の生活に取り入れるだけで、身体の内側から整えるお手伝いをしてくれます。

美容のために大人用粉ミルクを飲み始めたら内臓がとても元気になったよ♪🤗w

— 梅吉🦌7/5,6デザフェス両日Q−55,56 (@umetikin4warz) March 30, 2022

ここまで、デメリットとメリットの紹介をしてきました。

以下からは、おすすめする人とおすすめしない人を紹介していきます。

大人の粉ミルクをおすすめする人の5つの特徴

大人の粉ミルクについて、おすすめする人の特徴を紹介します。

忙しくて食事のバランスが気になる人

毎日忙しく働いていたり、食事の時間が不規則な人にとって、大人の粉ミルクは手軽に栄養を摂れる便利なアイテムなんです。

食事を抜いてしまうことが多い人にもぴったりですよ。

牛乳が苦手だけど栄養を摂りたい人

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしてしまったり、味が苦手だったりする方でも、大人の粉ミルクなら工夫された味や成分で安心して飲めるので、無理なく栄養を補うことができますよ。

美容や健康を意識している人

大人の粉ミルクにはコラーゲンやビタミンなど、美容と健康に嬉しい成分が含まれている商品も多いので、日々のケアを気軽に取り入れたい方にとって、とても相性がいいんです。

手軽に栄養補給したい高齢の方

食が細くなったり、調理が面倒に感じる高齢の方にも、大人の粉ミルクはお湯で溶かすだけで簡単に栄養が摂れるので、健康維持のサポートとしてとても役立つんですよ。

災害時や非常時の備えをしておきたい人

大人の粉ミルクは常温保存ができて軽くて持ち運びも楽なので、災害用の非常食やストックとして備えておきたい方にぴったりなアイテムとして注目されているんです。

大人の粉ミルクをおすすめしない人の5つの特徴

大人の粉ミルクについて、おすすめしない人の特徴を紹介します。

動物性たんぱくを避けている人

動物性たんぱくを摂らないようにしている方にとっては、大人の粉ミルクの主成分が乳由来であるため、生活スタイルに合わない可能性があるんですよね。

特定成分にアレルギーがある人

乳製品や大豆など、アレルギーを持つ方は、大人の粉ミルクに含まれる原材料が体質に合わないことがあるため、摂取前にしっかり確認する必要がありますよ。

甘い味が苦手な人

大人の粉ミルクは飲みやすくするために甘みが加えられている商品も多く、甘い味が苦手な方には味に違和感を覚える可能性があるんですよ。

医師の食事制限を受けている人

持病などで医師から特定の栄養素の制限を指示されている方にとっては、大人の粉ミルクの栄養成分が過剰摂取につながる可能性もあるので、注意が必要です。

栄養補助を目的としていない人

普段の食事で十分に栄養が摂れていると感じていたり、補助食品を取り入れる意識がない方には、大人の粉ミルクはあまり必要性を感じられないかもしれませんね。

大人の粉ミルクのおすすめ商品

記事作成にあたり、参考にした商品やおすすめの商品を紹介します。

大人の粉ミルクのデメリットやメリットで共感した方は参考にしてください。

森永乳業 ミルク生活 プラス【40歳～中高年向け】

「ミルク生活プラス」は、高たんぱく（3.5g）・高カルシウム（220mg）に加え、ビフィズス菌BB536やシールド乳酸菌、ラクトフェリンなど6大成分をバランスよく配合した大人の粉ミルクです。

牛乳が苦手な人や、栄養バランスや骨・腸の健康を気にする40歳以上の方におすすめ。

ドラッグストアやスーパー、通信販売（メーカー直販、楽天、ヨドバシなど）で購入可能。

常温保存でき、スティックタイプは携帯にも便利。

一方、粉末ゆえ味に好みが分かれ、1食あたり約200円程度とコストがかかる点がデメリットです。

お得な 6缶セット、12缶セット

森永乳業 ミルク生活ゴールド【50歳～中高年向け】

森永乳業の「ミルク生活GOLD」は、ラクトフェリン・ビフィズス菌BB536・シールド乳酸菌®を従来比2倍配合（ミルク生活プラス比）。

1杯（20g）でカルシウム220 mg・たんぱく質3.5 g・鉄・11種ビタミン・7種ミネラル・中鎖脂肪酸などを手軽に摂取できる大人向け粉ミルクです。

食事量が減りがちな中高年（50歳以上）、栄養バランスが気になる方におすすめ。

通信販売のほか、ドラッグストア店頭でも購入可能です。

溶けやすく甘さ控えめでヨーグルトやコーヒーにも◎。

デメリットは価格が1杯約226円（300g／約15回分で3,389円）とやや割高な点です。

大人のための粉ミルク おなかにやさしい 【下痢が気になる方へ】

「大人のための粉ミルク おなかにやさしい」は、乳糖が気になる方やお腹の調子を整えたい中高年層におすすめの栄養補助食品です。

ドラッグストアや通販サイトで購入できます。

メリットは手軽な栄養補給と胃腸へのやさしさ、デメリットは価格がやや高めな点や、通常の食事の代用には向かない点です。

食生活を補いたい方に最適です。

雪印ビーンスターク株式会社

食事で不足しがちな栄養を「バランスよく」「手軽に」「おいしく」摂れて、牛乳でおなかがゴロゴロする方にもお飲みいただける大人のための粉ミルクです。

大人のための粉ミルク「おなかにやさしい」で、毎日を健康に！

乳糖を分解して生じた単糖（グルコースとガラクトース）が、乳糖より甘く感じられることから、ほんのり、飲みやすい甘さに仕立てております（砂糖不使用）。

引用：https://www.shop-beanstalksnow.jp

お得な 6缶セット、12缶セット

ミルク本舗 ヤギミルク 「ユキちゃんのミルク」【牛乳アレルギーが気になる人向け】

「ユキちゃんのミルク」は、無添加・無着色のヤギ脱脂粉乳100％。

脂肪球が牛乳の約6分の1で消化吸収がよく、お腹にやさしいため胃腸が弱い方や牛乳でお腹がゴロゴロしやすい方にもおすすめです。

ミネラル（カルシウム・マグネシウム・亜鉛など）や高たんぱく低脂質の栄養バランスが整っており、健康志向の大人に人気です。

また、牛乳アレルギーの原因の一つ、α－カゼインはヤギのミルクにはほとんど含まれないため、アレルギーが起こりにくいのも特徴です。

オンライン（Amazonや楽天、公式通販など）で購入可能。

メリットは“飲むだけで栄養補助”、デメリットはやや高価（120gで約1,800円）と牛乳とは異なる風味です。

カラダ届くミルク (300g) 大人 粉ミルク【介護食や栄養補助にも】

「カラダ届くミルク」は、栄養バランスが気になる大人向けの粉ミルク。

ビタミン11種・ミネラル12種・アミノ酸18種を基本に、カルシウムやたんぱく質を強化し、コラーゲンやグルコサミンなど計50種の栄養素を手軽に補えます。

忙しい朝や食事が不規則な方、介護食としてもおすすめ。

ドラッグストア（サンドラッグ・ウエルシア等）、スーパー、通販（楽天・Amazon等）で購入可能です。

メリットは栄養素を幅広く補える点、デメリットは価格が高めで、粉の溶け残りや味に好みが分かれる可能性があることです。

最後に、大人の粉ミルクについて、よく検索されている関連する質問と回答を紹介します。

大人の粉ミルクの口コミや関連する質問