【買う前にチェック】アイスリングの7つのデメリット！メリットや使い方も紹介！

お悩みポイント

アイスリングを使ってみたいけど、どういったデメリットがあるの？

アイスリングとは、首にかけて使う、再利用可能な冷却グッズ（ネッククーラー）の一種です。

アイスリングのデメリットとして冷却時間が限られていることや、冷感が足りないと感じることがあると言われています。

そのため、長時間の冷却を1本で済ませたい人や、強い冷却感を求める人にはおすすめできません。

一方、メリットとして電源不要でどこでも使えることや、冷たすぎず快適な温度で冷却できることがあり、一度「使ってみたい」「試してみたい」という人も多いでしょう。

そこで今回は、アイスリングのデメリットを中心に調査。

メリットとデメリットを知り、正しく使用していただくための情報をお届けいたします！

アイスリング｜7つのデメリットと解決策！

早速、アイスリングについて、デメリットと解決策を紹介します。

冷却時間が限られている

結論：長時間の使用には向かないため、冷却効果が切れやすいです。

アイスリングは手軽に使える冷却グッズですが、冷却効果の持続時間には限りがあります。

製品によって異なりますが、一般的には30分から2時間程度が限度です。

特に炎天下の外出時や長時間の屋外活動では、解けてしまって冷却効果が薄れてしまうことがあります。

保冷力が弱まると、使用感も物足りなく感じるかもしれません。

電源を使わず便利な反面、必要なタイミングで効果が切れてしまうと不便に感じることもあるでしょう。

解決策はある？

結論：冷却時間に合わせて複数持ちや保冷バッグで対策できます。

長時間の使用を想定する場合は、複数のアイスリングを用意して、適宜交換しながら使うのが効果的です。

使用していない方を保冷バッグに入れておけば、再度冷たい状態で使えます。

また、冷却持続時間の長いタイプや、PCM素材の性能が高い製品を選ぶことで、より長く冷たさを感じることができます。

自分の活動時間に合わせて工夫することで、快適さを保ちながら効果的にアイスリングを使うことができます。

PCMとは

冷感が足りないと感じることがある

結論：体感温度に個人差があるため、冷たく感じにくいことがあります。

アイスリングは28℃前後で固まる素材（PCM）を使っていることが多く、氷のような強い冷たさは感じにくいことがあります。

冷たすぎないのがメリットでもありますが、人によっては「思ったほど冷えてない」と感じてしまうこともあります。

特に猛暑日やすでに体が熱を持っているときは、冷却感が物足りなく思えるかもしれません。

期待していたよりも涼しくないと感じてしまうと、満足度が下がる原因になります。

PCM素材のデメリット

解決策はある？

結論：冷却前の工夫や体温とのバランスで冷感を補えます。

冷たさをしっかり感じたいときは、冷凍庫や氷水でしっかりと冷やしておくことで冷却効果が強まります。

冷蔵庫での冷却よりも、温度差が大きい環境でしっかり冷やしたほうが体感温度が高まります。

また、汗をかいている状態より、汗を拭いてから装着したほうが冷感を得やすいです。

期待する冷たさに近づけるには、自分にとって最も快適な使い方を見つけることがポイントです。

使用中に結露で衣類が濡れる場合がある

結論：使用環境によっては、結露によって衣類が濡れることがあります。

アイスリングは冷却中に外気との温度差で結露を起こすことがあり、その水分が首元や襟元の衣類を濡らしてしまうことがあります。

特に湿度の高い日や長時間の使用時には水滴が垂れてくることもあり、不快に感じる方もいます。

濡れたままの状態が続くと衣類が貼り付いたり、肌トラブルの原因になることもあるので注意が必要です。

見た目にも気になる場合があるため、使用シーンによっては不便に感じることもあるでしょう。

結露による主なデメリット

解決策はある？

結論：タオルやカバーを併用すると、衣類の濡れを防げます。

アイスリングの外側に専用のカバーを装着したり、薄手のタオルやガーゼを巻いてから使うことで、結露による水滴が直接衣類に付着するのを防げます。

また、使用前にアイスリング表面の水分をしっかり拭き取ってから装着するのも効果的です。

最近では吸水性に優れた専用カバーが販売されていることもあり、状況に応じて選ぶことで快適さが向上します。

小さな工夫で、結露の不快感を軽減することができます。

凍結に時間がかかる場合がある

結論：冷却が不十分だと、使いたいときに間に合わないことがあります。

アイスリングは使い終わった後に再び冷却が必要ですが、冷蔵庫や冷凍庫の環境によっては凍結に時間がかかることがあります。

特に冷蔵庫では凍るまでに数時間かかることもあり、急に使いたい場面では「まだ固まっていない」という事態になることも。

冷却のし直しがすぐにできない状況や、朝の出勤前など時間が限られる場面では不便さを感じやすくなります。

使用前に冷却状態を確認しないと、思ったタイミングで使えない可能性があるのです。

冷却方法	凍結の目安時間	冷却の特徴	注意点
冷蔵庫	約2〜3時間	やさしい冷たさで肌にやさしい	冷却には時間がかかり、効果が弱め
冷凍庫	約30分〜1時間	よりしっかり冷え、持続時間も長め	庫内温度によっては凍るのに時間がかかることも

解決策はある？

結論：前日の夜に冷却しておくと、朝すぐに使えます。

アイスリングは冷却時間を見越して、前日の夜から冷蔵庫または冷凍庫で準備しておくのがおすすめです。

冷凍庫であれば短時間でしっかり凍結できますし、冷蔵庫でも一晩置けばほとんどの製品で使用可能な状態になります。

また、2本持ちしてローテーションで使えば、片方を冷やしている間にもう片方を使えるので安心です。

使用予定の時間帯を意識して準備することが、快適な使い方のコツになります。

フィット感に個人差がある

結論：首に合わないと、ずれたり違和感を感じることがあります。

アイスリングは首に直接装着して使うため、サイズや形状が合わないと使いにくさを感じることがあります。

首が細めの人にはゆるくてずれやすかったり、逆に太めの人には締めつけ感が強くなってしまったりと、快適さに個人差が出やすいのです。

素材が固めのタイプだと特に、装着中に動くたびにずれたり、圧迫感が気になることもあります。

長時間使用するアイテムだからこそ、装着感の違和感がストレスに感じられてしまうこともあるでしょう。

解決策はある？

結論：自分に合ったサイズや素材を選ぶことで快適になります。

アイスリングは製品によってサイズや形、柔らかさが異なるため、自分の首まわりのサイズを測ってから選ぶことが大切です。

S・M・Lなど複数サイズ展開のある商品を選ぶと、フィット感の調整がしやすくなります。

また、素材が柔らかめのタイプを選ぶと締めつけ感が少なく、長時間でも快適に使用できます。

購入前にサイズ表やレビューをチェックして、自分に合うタイプを見つけておくと失敗を防ぎやすくなります。

サイズ	首まわりの目安	おすすめの対象
Sサイズ	約28〜32cm	小柄な女性、子ども、小学生など
Mサイズ	約33〜37cm	一般的な女性、中学生〜一般男性
Lサイズ	約38〜42cm	がっしり体型の男性、首が太めの方

デザインやサイズ選びに迷う

結論：種類が多いため、どれを選ぶか迷いやすいです。

アイスリングはさまざまなメーカーから多彩なデザインやサイズで販売されており、初めて購入する人はどれを選べばいいか分からずに迷ってしまうことがあります。

サイズが合わないと使い心地が悪くなり、デザインも好みに合わなければ気分が下がる原因になることも。

また、素材やカラーの選択肢も多いため、機能性重視か見た目重視かで悩むケースも少なくありません。

家族で使いたい場合などは、全員に合うものを選ぶのが難しく感じることもあるでしょう。

解決策はある？

結論：目的と使う人に合わせて基準を決めると選びやすくなります。

購入前に使用目的を明確にしておくと、自分に合ったアイスリングが選びやすくなります。

たとえば「屋外で長時間使いたい」なら冷却持続時間の長いモデル、「子ども用に使いたい」なら柔らかい素材で小さめサイズのもの、といったように、条件を絞って選ぶのがポイントです。

また、レビューやランキングを参考にすると、実際の使い心地が分かりやすくなります。

必要であれば家族でそれぞれ別の製品を選ぶのも有効な方法です。

過冷却・凍傷のリスクがゼロではない

結論：使用方法を誤ると、肌トラブルを引き起こすことがあります。

アイスリングは冷たすぎない設計ですが、凍らせた直後に長時間肌に当て続けると、過冷却による皮膚への負担が生じることがあります。

特に肌が弱い方やお子さん、高齢者などは赤みやヒリつきが出るケースもあり、まれに軽い凍傷のような症状になることも。

冷たさを求めて長時間つけすぎたり、濡れた状態で密着させるとリスクが高まります。

快適に使えるアイテムだからこそ、安全な使い方を意識することが重要です。

過冷却・凍傷による可能性のある症状

解決策はある？

結論：肌の状態に応じて使用時間を調整することで、リスクを軽減できます。

アイスリングは冷却直後よりも、少し常温で馴染ませてから装着するのがおすすめです。

直接肌に長時間当てるのではなく、様子を見ながら短時間ずつ使うことでトラブルを防ぎやすくなります。

また、首にタオルを挟むなどして直接の接触を和らげると、冷えすぎによる刺激を軽減できます。

特にお子さんに使う場合は、体調や肌の反応を見ながらこまめに調整して、安全に使っていくことが大切です。

アイスリング｜7つのメリット！

アイスリングのメリットも紹介していきます。

電源不要でどこでも使える

結論：電源を使わないため、場所を選ばず使用できます。

アイスリングは電気を使わずに冷却できるため、コンセントのない場所や屋外でも気軽に使えるのが大きな魅力です。

冷蔵庫や冷凍庫で冷やしておくだけで、外出時にサッと装着するだけで快適に過ごせます。

バッテリー切れや充電の心配もなく、使いたいときにすぐ使える手軽さは、暑い季節の頼れる味方になります。

通勤や買い物、レジャーシーンなど、シーンを問わず活用できるのが嬉しいポイントです。

シンプルだからこそ、続けて使いやすいアイテムです。

冷たすぎず快適な温度で冷却できる

結論：低すぎない温度だから、長時間でも使いやすいです。

アイスリングは多くの製品で28℃前後のPCM素材を使用しており、肌に直接触れても冷たすぎないのが特徴です。

氷のように刺激が強すぎることがなく、じんわりと優しく冷やすことで快適な使用感が得られます。

特に子どもや高齢者、肌が敏感な人にも安心して使えるため、家族みんなで使いやすいのもメリットのひとつ。

ひんやり感はしっかりあるのに、冷えすぎない絶妙なバランスが日常使いにぴったりです。

冷たすぎないことで得られるメリット

冷却アイテム	冷たさの強さ	肌への刺激	長時間使用の快適さ
アイスリング（PCM）	◯ じんわり冷える	◎ やさしい	◎ 長く使える
氷・氷嚢	◎ 非常に強い	× 刺激が強い	× 凍傷リスクあり
保冷剤	◯ 強め	△ やや冷たすぎる	△ 時間制限が必要
冷却スプレー	◎ 一時的に強い	△ スースー感が刺激になることも	× 持続時間が短い

再利用できて経済的＆エコ

結論：繰り返し使えるから、コスパも環境にも優しいです。

アイスリングは一度使ったら終わりではなく、冷蔵庫や冷凍庫で冷やし直せば何度でも使えるのが特徴です。

電源不要で充電もいらず、ランニングコストがかからないのも嬉しいポイント。

夏の間だけでなく、室内作業や軽い運動時など幅広いシーンで繰り返し使えるので、コスパの良さが際立ちます。

使い捨ての冷却グッズに比べてごみが出にくく、環境への負荷も少ないというエコな面でも優れたアイテムです。

グッズ名	繰り返し使えるか	ランニングコスト	ごみの発生量	エコ度（目安）
アイスリング	◎ 何度も使える	冷蔵・冷凍の電気代のみ	ほぼなし	◎ 高い
保冷剤	◎ 何度も使える	冷凍の電気代	ほぼなし	◯ やや高い
冷感スプレー	× 使い切りタイプ	使うたび購入が必要	空容器が発生	△ やや低い
冷却シート	× 1回使い切り	毎回買い足す必要あり	使用後のシートが出る	× 低い
首かけファン（充電式）	◎ 充電で繰り返し使用可	充電代が定期的にかかる	なし（内蔵バッテリー式）	△ 中程度
電動冷却ベスト	◎ 高価だが繰り返し使える	バッテリー充電＋電力消費あり	バッテリー交換時に廃棄物	△〜× やや低い〜低い

軽くてコンパクトで持ち運びに便利

結論：軽くてかさばらないので、持ち歩きにも向いています。

アイスリングは首にかけて使うだけのシンプルな形状で、重さも軽量に設計されているものがほとんどです。

使用中も肩に負担をかけにくく、カバンに入れてもかさばらないため、持ち運びにも非常に便利です。

小さめの保冷バッグに入れておけば、外出先でも手軽に冷却できるのが魅力。

おでかけ先で「ちょっと暑いな」と思ったときにも、サッと取り出して使えるのがアイスリングの強みです。

見た目がおしゃれで選ぶのも楽しい

結論：おしゃれなデザインで、身につけるのが楽しくなります。

アイスリングは実用性だけでなく、デザイン性の高さも魅力のひとつです。

シンプルなものからカラフルなもの、子ども向けのかわいらしいデザインまで、さまざまなバリエーションがそろっています。

外に身につけるものだからこそ、「見た目も自分好み」がうれしいポイント。

洋服やバッグの色に合わせて選んだり、気分で付け替えたりと、ファッションアイテムのように楽しむこともできます。

子どもや高齢者にも使いやすい

結論：優しい設計だから、年齢を問わず使えるのが安心です。

アイスリングは冷たすぎない温度設定と、やわらかめの素材を使っているものが多く、肌に優しい設計になっています。

そのため、熱中症が心配な子どもや高齢者にも安心して使わせられるのがポイントです。

重さも軽いので首に負担がかかりにくく、装着も簡単で特別な操作も不要。

家族みんなで同じように使えるアイテムとして、夏の必需品として取り入れやすいです。

熱中症対策に効果的なサポートグッズ

結論：首を冷やすことで、熱中症対策として役立ちます。

首には太い血管が通っているため、ここを冷やすことで効率よく体温を下げることができます。

アイスリングはその首元を冷やせる構造になっており、体全体の熱を逃がしやすくしてくれます。

炎天下や高温多湿な場所では、ちょっとした冷却が体調維持に大きく影響することも。

アイスリングは手軽にできる熱中症対策のひとつとして、毎年の夏に頼りにできるアイテムです。

グッズ名	主な冷却部位	即効性	継続時間	安全性・手軽さ
アイスリング	首元	◯ やや速い	◯ 30分〜2時間	◎ 首にかけるだけで安全・簡単
冷却スプレー	皮膚表面	◎ 非常に速い	△ 数分〜10分	◯ 吹きかけるだけだが、肌への刺激あり
首かけファン	顔・首まわり	◯ 風による冷却	△ バッテリー次第	◯ 静音性・風量に注意が必要
水分補給	体内全体	△ 間接的	◎ 長く効果的	◎ 基本かつ最重要の対策
冷却タオル	首・腕など	◯ 速い	△〜◯ 数十分	◎ 繰り返し濡らして使える

ここまで、デメリットとメリットの紹介をしてきました。

以下からは、おすすめする人とおすすめしない人を紹介していきます。

アイスリングをおすすめする人の特徴は？

アイスリングについて、おすすめする人の特徴を紹介します。

暑い季節に外で活動することが多い人

外出やレジャー、通勤・通学など、夏場に屋外で過ごす時間が多い人にはアイスリングがぴったりです。

首元を手軽に冷やすことで、体感温度を下げて快適に過ごしやすくなります。

電源を使わずに手軽に冷却したい人

アイスリングは冷蔵庫で冷やして使えるので、電池や電源を必要とせず、どこでもすぐに使いたい人に最適です。

荷物が多い日やキャンプ・野外フェスなどでも大活躍します。

冷たすぎる冷却グッズが苦手な人

氷や保冷剤のような強い冷たさが苦手な人でも、アイスリングは優しい冷感なので安心して使えます。

じんわりとしたひんやり感が長時間続くのも魅力です。

子どもや高齢者など家族で使いたい人

冷たすぎず、装着も簡単なアイスリングは、お子さんやお年寄りなど、家族みんなで使いたい人にぴったりです。

肌に優しい素材のものも多く、安心して使えます。

熱中症対策をしっかり行いたい人

首元を冷やすことで効率的に体温を下げられるアイスリングは、夏場の熱中症対策を意識している人におすすめです。

日常的な予防グッズとして使えます。

アイスリングをおすすめしない人の特徴は？

アイスリングについて、おすすめしない人の特徴を紹介します。

強い冷却感を求める人

アイスリングは優しい冷たさが魅力ですが、氷や保冷剤のような強烈な冷感を期待している人には物足りなく感じるかもしれません。

キンと冷えた感触が好きな方には向いていないかもしれません。

長時間の冷却を1本で済ませたい人

製品によっては冷却時間が30分〜2時間と限られているため、長時間の冷却を1本でまかないたい人には不向きかもしれません。

途中で冷却が切れるとストレスに感じることもあります。

首まわりに装着するのが苦手な人

首に装着するタイプなので、締めつけ感や触れられる感覚が気になる人にとっては、使用時に違和感があるかもしれません。

敏感肌や暑がりの人にはストレスになることもあります。

使用後の水滴や結露が気になる人

外気との温度差で結露が発生し、衣類が濡れてしまうことがあります。

汗や湿気に敏感な方にとっては、快適さを損なう原因になることもあります。

冷却準備に手間をかけたくない人

使用前に冷蔵庫や冷凍庫で冷やす必要があるため、手間なくすぐ使いたい人にとっては準備が面倒に感じるかもしれません。

特に忙しい朝などは手が回らないこともあります。

アイスリングの初心者におすすめの使い方や保管方法を紹介！

ここまで読み進めていただいた方は、アイスリングを使ってみよう！
と、思っている方だと思います。

そういう方は、まずは以下のことから始めてください。

アイスリングの基本的な使い方

アイスリングは使い方がとてもシンプルで、どなたでもすぐに使いこなせるのが魅力です。

まずは装着の流れを知って、安心して使い始めましょう。

アイスリングの凄さについて解説されています

冷却の準備や使い始めの方法

アイスリングは首にかけるだけで使えるシンプルなアイテムですが、実は「どう冷やすか」で使用感が大きく変わることがあります。

冷たさの感じ方や持続時間は冷却方法によって異なるので、事前に準備のコツを知っておくとより快適に使えます。

「思ったより冷たくない」、「まだ固まってなかった」という失敗を防ぐためにも、使い始めのポイントをしっかり押さえておきましょう。

冷やし方による違いと特徴

方法	所要時間	特徴
冷蔵庫	約2〜3時間	肌にやさしい冷たさ。冷えすぎが心配な方に◎
冷凍庫	約30分〜1時間	しっかり冷え、持続時間も長め。やや冷たく感じることもあり
氷水に浸す	約10〜15分	手軽＆短時間でOK。外出前の応急冷却にも便利

使用直前のおすすめ準備

使い終わったあとの保管方法

アイスリングは繰り返し使えるアイテムだからこそ、使い終わった後の扱いがとっても大切です。
正しくお手入れ・保管しておけば、来年の夏までしっかり活躍してくれますよ。

変形や傷みが出たときはどうすればいい？

ちょっと工夫するアレンジ活用法

アイスリングは首にかけるだけのシンプルな冷却グッズですが、実はちょっとした工夫で使い方の幅がぐんと広がるアイテムでもあります。

身のまわりのものを組み合わせたり、使う場所を変えたりするだけで、もっと快適に、もっと楽しく使うことができますよ。

「こんな使い方もできるんだ」と思えるアイデアを、ぜひ参考にしてみてくださいね。

お得に使うための便利情報＆注意点

安心して使うために、知っておいて損はない情報です。

ワンポイント情報

• 子ども用と大人用ではサイズが違うので要注意
  • 首回りに合ったサイズを選ぶことで、冷却効果と快適さが変わります。
• 家族分をまとめ買いするとコスパ◎
  • セット販売やセールを利用すれば、1個あたりの単価がぐっと下がります。
• 冷えすぎを避けるために、冷却直後は少し時間をおいて装着
  • 肌に優しい温度で使えるので、冷たさが苦手な人にも安心です。
• 首に当てる前に数秒手で持つと冷たさが和らぐ
  • 冷凍庫で冷やしすぎた場合におすすめ。手の熱でちょうどよくなります。
• 冷感を強く感じたいときは、軽く汗を拭いてから装着すると効果的
  • 汗があると冷たさが伝わりにくくなるため、ひと拭きが快適さのカギです。
• 使わないときは冷蔵庫に保管しておくと便利
  • すぐ使える状態がキープできるので、急な外出時にもサッと取り出せます。

使用時の注意点

• 長時間つけっぱなしにしない
  • 肌が敏感な方は、まれに赤みやかゆみが出ることがあります。
  • 1〜2時間ごとに一度外して、肌の様子を確認すると安心です。
• 使用前に破損や変形がないか確認する
  • 表面にひびや亀裂があると、中身が漏れたり冷却性能が落ちることがあります。
  • 使う前には軽くチェックする習慣をつけましょう。
• 冷やしすぎに注意
  • 冷凍庫でキンキンに冷やすと、肌にとっては刺激が強い場合もあります。
  • 少し時間をおいてから装着したり、タオルで包むとちょうどよく使えます。
• 濡れたまま保管しない
  • 表面に水滴が残っていると、カビやにおいの原因になります。
  • 使用後は乾いた布で軽く拭いてからしまいましょう。
• 高温の場所に置かない
  • 直射日光が当たる車内や屋外では、素材の劣化や変形が起こることがあります。
  • 使わないときは室内の涼しい場所に保管を。

アイスリングのデメリット｜参考にした商品

記事作成にあたり、参考にした製品を紹介します。

アイスリングのデメリットやメリットで共感した方は参考にしてください。

SUO「アイスリング Mサイズ」

SUOのアイスリングは、28℃で自然凍結するPCM素材を使用し、首元をやさしく冷やします。

Mサイズは大人用で、通勤や外出時の熱中症対策に最適です。

繰り返し使えるため、経済的で環境にもやさしいアイテムです。

COOLOOP「アイスネックリング Lサイズ」

COOLOOPのアイスネックリングは、28℃以下で自然凍結し、約2時間の冷却効果が持続します。

Lサイズは首周りが大きめの方や、ゆったりとした装着感を好む方におすすめです。

軽量で持ち運びにも便利です。

SUO「アイスリング キッズ用 Sサイズ」

SUOのキッズ用アイスリングは、子ども向けに設計されたSサイズで、首にフィットしやすい形状です。

28℃で自然凍結するPCM素材を使用し、夏の外遊びや通学時の熱中症対策に適しています。

カラフルなデザインも魅力です。

東亜産業「フロスティリング」

28℃で自然凍結し、冷蔵庫や冷凍庫、冷房、冷水での冷却が可能で、約120分の冷却効果が持続します。

サイズ展開もあり、家族で使い分けができます。

SUO「アイスリング ケース」

SUOのアイスリング専用ケースは、アイスリングの冷却を効率的に行うための保冷剤です。

冷凍庫で凍らせた後、アイスリングと一緒に使用することで、外出先でも手軽に再冷却が可能です。

SサイズとMサイズがあり、用途に応じて選べます。

アイスリング｜関連する質問

最後に、アイスリングについて、よく検索されている関連する質問と回答を紹介します。