【必見】無糖炭酸水の7つのデメリット！メリットや作り方も紹介！

無糖炭酸水を試してみたいけど、どういったデメリットがあるの？

無糖炭酸水のデメリットとして胃に刺激を与えることがある、歯のエナメル質を傷つける可能性があると言われています。

そのため、胃に刺激を与えることがある人や歯のエナメル質を傷つける可能性がある人にはおすすめできません。

一方、メリットとしてカロリーゼロでダイエット中にも安心できたり、満腹感が得られやすく間食防止につながり、一度「使ってみたい」「試してみたい」という人も多いでしょう。

そこで今回は、無糖炭酸水のデメリットを中心に調査。

メリットとデメリットを知り、正しく使用していただくための情報をお届けいたします！

無糖炭酸水｜7つのデメリットと解決策！

早速、無糖炭酸水について、デメリットと解決策を紹介します。

胃に刺激を与えることがある

結論：刺激が強いため、胃に負担がかかることがあります。

無糖炭酸水は爽快感が魅力ですが、炭酸による刺激が胃に負担をかけることがあります。

特に胃が弱い方や空腹時に飲んだ場合、胃の中にガスが溜まりやすくなったり胃痛を感じる原因になることも。

炭酸が胃酸の分泌を促すことで、消化に影響が出るケースもあるといわれています。

また、食事の直後に大量に飲むと胃が膨張しやすくなり、不快感につながることもあります。

日常的に炭酸水を飲む方は、胃の調子を見ながら量やタイミングに注意することが大切です。

爽やかでヘルシーな印象が強い無糖炭酸水ですが、飲み方次第では思わぬ負担になることもあるので、身体との相性を見極めて活用したいですね。

解決策はある？

結論：食後にゆっくり飲むと、胃への負担を減らせます。

胃への刺激を軽減するには、まず飲むタイミングに気をつけることがポイントです。

空腹時よりも食後に、ある程度胃に食べ物がある状態で少しずつ飲むことで炭酸の刺激をやわらげられます。

また、冷たすぎる炭酸水は刺激が強くなるため常温や少し冷やした程度にするとより安心です。

さらに、がぶ飲みするのではなくコップ1杯程度をゆっくり飲むことが望ましいです。

もし胃もたれや違和感が続く場合は、飲む頻度を見直すのもひとつの方法です。

無糖炭酸水は健康的な飲み物として人気ですが、自分の体調や体質に合わせてムリなく取り入れるのが長続きのコツですよ。

歯のエナメル質を傷つける可能性がある

結論：酸性のため、歯のエナメル質に影響を与えることがあります。

無糖炭酸水は甘くないため虫歯リスクは低いと思われがちですが、実は炭酸による酸性の性質が歯のエナメル質に影響を与える可能性があります。

エナメル質は歯を守る大切な層ですが酸に弱く、頻繁に酸性飲料を摂取すると表面が少しずつ溶けてしまうことがあるのです。

特に、だらだら飲み続けたり口の中に長時間炭酸をためてしまうとリスクが高まります。

子どもに与える時も注意が必要です。

また歯がしみたり、ザラザラするなどの違和感を感じたら注意が必要です。

無糖だから安心と思いがちですが、炭酸水も飲み方によってはデメリットがあることを理解しておきましょう。

無糖炭酸水を子どもに飲ませるときの注意点

解決策はある？

結論：ストローを使うと、歯への影響を減らせます。

炭酸水を飲むとき、歯のエナメル質への影響を減らすためにおすすめなのがストローの活用です。

ストローを使うことで炭酸が直接歯に触れる時間を短くできるので、エナメル質の負担を軽減できます。

また、飲んだ後はすぐに歯磨きをするのではなく一度、水で口をすすぐのがポイントです。

酸性に傾いた口内環境をやさしくリセットすることで、歯を守ることができますよ。

炭酸水は爽やかで健康的な印象がありますが歯の健康にも配慮しながら楽しむことで、長く安心して続けられますね。

お腹が張りやすくなることがある

結論：炭酸ガスのため、お腹にガスがたまりやすくなります。

無糖炭酸水を飲むと、爽快感が得られる一方で、お腹が張りやすくなることがあります。

これは炭酸ガスが体内に取り込まれることで、胃や腸にガスが溜まり膨張感を引き起こしやすいためです。

特に、空腹時やたくさん飲みすぎたときには「お腹がパンパン」「苦しい」という感覚になる人もいます。

また、ガスがたまるとおならが出やすくなったり、お腹がゴロゴロと鳴る原因にもなるため、公共の場ではちょっと気になることもあります。

普段から胃腸が敏感な方や膨満感が気になりやすい方は、無糖炭酸水の量や飲むタイミングを意識することで、より快適に楽しめるようになりますよ。

解決策はある？

結論：少量ずつゆっくり飲むと、ガスの影響を減らせます。

お腹の張りを防ぐためには、無糖炭酸水を一度に大量に飲まずコップ1杯をゆっくりと飲むことが大切です。

また、できれば空腹時よりも食事と一緒または食後に少しずつ飲むと、炭酸ガスによる膨満感を抑えやすくなります。

冷たすぎる炭酸水は胃腸に刺激を与えやすいため、常温や少し冷えたくらいで楽しむのもおすすめですよ。

特にお腹の調子が不安定な日には、飲む量を控えめにしたり少し炭酸を抜いてから飲むとさらに安心です。

体調やシーンに合わせて調整しながら、無糖炭酸水を心地よく取り入れていきましょう。

過剰摂取するとお腹を壊すことがある

結論：大量に飲むと、腸を刺激してお腹を壊すことがあります。

無糖炭酸水はカロリーゼロでヘルシーなイメージがありますが、飲みすぎると腸に負担をかけてしまうことがあります。

炭酸ガスが腸を刺激することで、腸の動きが活発になりすぎて腹痛や下痢といった症状を引き起こすことがあります。

特に胃腸が敏感な人や、体調が不安定なときは注意が必要です。

また、一度にたくさんの量を飲むと、腸がびっくりしてしまい、急激なお腹の不調につながることもあります。

いくら無糖で体にやさしそうでも、適量を守ることが大切ですね。

自分の体調やペースに合わせて飲むことで、無糖炭酸水のメリットを上手に活かすことができますよ。

解決策はある？

結論：適量を守り、こまめに飲むと安心です。

お腹を壊さないためには、無糖炭酸水の飲む量とペースを意識することが大切です。

基本的には1回につきコップ1杯（約150〜200ml）を目安にして、何杯も一気に飲まないようにしましょう。

また、喉が渇いたからといって一気飲みするのではなく、数回に分けてこまめに水分補給するスタイルがおすすめです。

炭酸の刺激が強いと感じるときは、炭酸が少し抜けた状態で飲むと胃腸への刺激も和らぎます。

体調が不安定なときは無理に飲まず、普通の水や白湯に切り替える柔軟さも大事です。

炭酸水はうまく付き合えば、日常生活の味方になってくれますよ。

胃酸過多を引き起こす可能性がある

結論：炭酸の刺激で胃酸が過剰に分泌されることがあります。

無糖炭酸水はすっきりとした飲み心地が魅力ですが、炭酸の刺激によって胃酸が過剰に分泌されることがあります。

普段は気にならなくても胃が弱い方やストレスがたまっているときなどは、胃もたれや胸やけを感じやすくなることも。

特に、炭酸水を食前や空腹時に大量に摂取すると、胃酸の影響を強く受けやすくなります。

健康のために無糖炭酸水を取り入れているつもりでも、胃のコンディションによっては逆効果になってしまうこともあるため注意が必要です。

毎日の習慣にする場合は、体調の変化に敏感になりながら、胃に負担をかけないよう上手に取り入れていきたいですね。

解決策はある？

結論：食後に少量ずつ飲むと胃酸分泌を抑えやすいです。

胃酸過多を防ぐには、無糖炭酸水を飲むタイミングと量を意識するのが効果的です。

特に食前よりも、食後に少しずつ飲むスタイルに変えると、胃の刺激をやわらげやすくなります。

また、炭酸が強すぎるタイプよりもやさしい微炭酸タイプを選ぶのもひとつの手です。

炭酸水を飲んで違和感を感じた場合は、一旦摂取を控えて、様子を見ることも大切。

体調によって炭酸の感じ方は変わるので、無理せずその日の体調に合わせて飲み方を調整しましょう。

上手にコントロールすれば、無糖炭酸水の爽やかさを安心して楽しむことができますよ。

無糖炭酸水のおすすめの飲むタイミング

体を冷やしやすいことがある

結論：冷たい炭酸水が体温を下げやすくなることがあります。

無糖炭酸水はさっぱりしていて飲みやすい反面、体を冷やしやすいという一面もあります。

特にキンキンに冷えた炭酸水を一気に飲むと、体の内部から冷えを感じることがあります。

体が冷えると血流が悪くなり肩こりやむくみ、疲れやすさを感じる原因にもつながることがあるため注意が必要です。

冷たい飲み物に弱い方や、普段から冷え性に悩んでいる方は、炭酸水の温度にも気を配りたいですね。

ヘルシーなイメージの無糖炭酸水ですが、季節や体調に合わせた飲み方を心がけることで快適に続けられるようになりますよ。

解決策はある？

結論：常温に近づけて飲むと、体の冷えを防げます。

体を冷やさないためには、無糖炭酸水を冷たすぎない温度で楽しむ工夫が効果的です。

冷蔵庫から出したばかりの炭酸水は冷えすぎていることが多いので、少し置いて常温に近づけてから飲むと体にやさしくなります。

また、冬場や体調が優れないときは、炭酸が少し弱めのものを選ぶと刺激も和らぎますよ。

喉越しを楽しみたいときもがぶ飲みせず、ゆっくり味わうように意識すると冷えを感じにくくなります。

体調や季節に合わせて、無理なく自分に合った飲み方を見つけていきたいですね。

満腹感を錯覚して食事量が減ることがある

結論：炭酸で満腹感を感じやすくなり、食事量が減ることがあります。

無糖炭酸水を飲むと炭酸ガスによって胃が膨らみ、一時的に満腹感を得られることがあります。

ダイエット中にはこの満腹感が便利に感じられることもありますが、タイミングによっては本来必要な栄養素まで摂取量が減ってしまうリスクもあります。

特に成長期のお子さんや、体力を必要とする方にとっては、必要なエネルギーや栄養をしっかりと摂ることが大切です。

無糖炭酸水を食事の前に大量に飲むと本来の食欲が抑えられ、栄養バランスが乱れる原因になってしまうこともあるため、飲むタイミングや量には注意が必要です。

体に良いものだからと安心せず、食事とのバランスを考えて上手に活用していきたいですね。

解決策はある？

結論：食後に適量を楽しむと、食事への影響を減らせます。

無糖炭酸水による満腹感をコントロールするには、食事の前ではなく食後に楽しむスタイルがおすすめです。

特に食事が一段落したタイミングで炭酸水を取り入れると、食事の満足感をさらに高めつつ必要な栄養素はしっかり摂取することができます。

空腹時や食事直前に大量に飲むと食欲が減退してしまうことがあるため、1杯程度をゆっくりと楽しむのが理想的です。

また、普段の食事内容や体調に合わせて炭酸水の量を調整する意識を持つと、無理なく取り入れられます。

ヘルシーな飲み物だからこそ、自分の体と相談しながら上手に活用していきたいですね。

無糖炭酸水｜7つのメリット！

無糖炭酸水のメリットも紹介していきます。

カロリーゼロでダイエット中にも安心

結論：カロリーがないため、罪悪感なく飲めます。

無糖炭酸水は甘味料などを含まないため、カロリーがゼロなのが大きな魅力です。

糖質制限やダイエットを意識している方でも、気にせずにゴクゴク飲めるのがうれしいポイントですね。

甘い清涼飲料水やジュースは気分転換にはなっても、どうしても糖分の摂りすぎが気になってしまいます。

そんな時、無糖炭酸水を取り入れれば、爽快感や満足感を得られながらカロリーゼロでリフレッシュできます。

甘い味がなくても炭酸のシュワっとした刺激が気持ちを切り替えてくれるので、「何か飲みたいけど太りたくない…」という場面でも大活躍してくれますよ。

無糖炭酸水 vs 炭酸ジュース：5つの比較ポイント

比較ポイント	無糖炭酸水	炭酸ジュース
カロリー	ほぼ0kcalで安心	100〜200kcal以上が一般的
糖分	なし(糖質ゼロ)	糖質が多く、血糖値が気になる人には不向き
甘さ・味	味はなくスッキリ爽快	強い甘みで後味が残りやすい
飲むシーン	食事中・リフレッシュにぴったり	デザート感覚、飲みすぎ注意
継続のしやすさ	飽きにくくアレンジ自在	味に飽きる・習慣化しにくい

満腹感が得られやすく間食防止につながる

結論：お腹がふくらむため、食べすぎ予防になります。

無糖炭酸水を飲むと、炭酸ガスによって胃が軽くふくらむため、自然と満腹感を得やすくなります。

食事の前や間食しそうなときに炭酸水を飲むことで空腹感が和らぎ、つい手が伸びてしまうお菓子や甘いものの摂取を控える手助けになります。

特におやつの時間が習慣になっている方や、ダラダラ食べがちになる夜の時間帯に取り入れると、自然とカロリーカットにもつながるかもしれませんね。

もちろん過剰に飲みすぎないことも大切ですが「何か口にしたいな」と思った時に炭酸水を選ぶことで、無理なく間食を減らすことができ、結果として健康的な生活習慣づくりのサポートにもなってくれます。

リフレッシュ効果で気分転換しやすい

結論：炭酸の刺激が気持ちをリセットしやすくしてくれます。

無糖炭酸水は、炭酸のシュワシュワとした刺激が心地よく、気分をスッキリと切り替えたいときにぴったりです。

仕事や家事の合間や集中力が切れたときなど、ちょっと一息つきたい場面で飲むと、頭がクリアになったような感覚になれますよ。

甘くないので後味も軽く、飲んだあとも口の中がさっぱりして気持ちがいいんです。

ジュースのようにベタつかないから、外出先や仕事中でも気兼ねなく取り入れられます。

小さめのボトルを持ち歩けば、外出時の気分転換アイテムとしても大活躍。

ちょっとしたリセットタイムに無糖炭酸水を取り入れて、毎日をもっと心地よく過ごしてみてはいかがでしょうか？

甘くないので虫歯リスクが低い

結論：糖分を含まないため、虫歯になりにくいです。

一般的な清涼飲料水やジュースには糖分が多く含まれており、虫歯の原因になりやすいのが難点です。

その点、無糖炭酸水は砂糖や人工甘味料が含まれていないため、虫歯リスクが少ないのが大きなメリットです。

特に小さなお子さんのいる家庭や、歯の健康を意識している方にとってはうれしいポイントですよね。

甘い飲み物の代わりに無糖炭酸水を習慣にすれば、口の中をさっぱりさせながらも歯にやさしく過ごすことができます。

ただし、炭酸は酸性のため、飲んだあとは水で口をゆすぐなどのちょっとした工夫もおすすめです。

美味しく楽しみながら、歯の健康にも気を配れるってうれしいですよね。

清涼飲料水・ジュースに含まれる糖分量の目安

飲料名	糖分の目安（500mlあたり）
コーラ	約55g（スティックシュガー約14本分）
オレンジジュース	約45g
スポーツドリンク	約30g
無糖炭酸水	0g（ゼロ）

※1本飲むだけで、1日に推奨される砂糖摂取量（25g〜50g）を超えることもあります。

歯に与える影響

ジュース代わりになるので節約にもつながる

結論：飲料代を抑えられるため、家計にもやさしいです。

無糖炭酸水は、ジュースや甘いドリンクの代わりとして取り入れることで、飲料代の節約につながるメリットもあります。

特に毎日コンビニや自販機でジュースを買う習慣がある方にとっては、無糖炭酸水に切り替えることで無理なく支出を減らすことができるんです。

最近はスーパーやドラッグストアで手頃な価格の炭酸水がたくさん出ていて、まとめ買いすれば1本あたりのコスパもかなり良くなります。

さらに、レモンやライムをちょい足しすれば飽きずに続けやすく、満足感もアップ。

健康にも家計にもやさしい習慣として、無糖炭酸水を取り入れる人が増えているのも納得ですね。

節約しながらヘルシー生活、はじめてみませんか？

最近水の代わりに炭酸水を飲んでるんですが、

・お腹が膨れるのでダイエットに効果的
・食べる量が減って食費が浮く
・値段も水とそこまで変わらない

と健康的にも蓄財的にも良い事が多いので結構おすすめです😇

— なしば@FIREを目指す (@nashiba_fire) April 12, 2025

水分補給がしやすくなる

結論：飲みやすいため、自然と水分摂取量が増えます。

無糖炭酸水は、水分補給を習慣づけたい人にとって頼もしい存在です。

普通の水だと味気なくてなかなか量を飲めない…という方も、炭酸のシュワっとした刺激があることで自然とゴクゴク飲みやすくなります。

味がついていないからこそ食事の邪魔をせず、いつでも気軽に取り入れられるのがうれしいポイントです。

また、無糖なので糖分の摂りすぎの心配もなく、ダイエット中や健康管理中の方にもぴったり。

水分不足になりやすい夏場や、乾燥が気になる冬場でも、口当たりの良い炭酸水なら続けやすく、こまめな水分補給に役立ちますよ。

喉の渇きを感じる前に、無糖炭酸水で手軽に水分を補いましょう。

アレンジしやすく飽きずに続けられる

結論：果物やお茶と組み合わせて、自分好みに楽しめます。

無糖炭酸水はそのままでもすっきり美味しく飲めますが、アレンジがしやすいのも大きな魅力です。

レモンやライム、冷凍ベリーなどのフルーツを加えると見た目もおしゃれで、味に変化が出るので飽きずに楽しめます。

また、少量の果汁やハーブ、紅茶を加えれば、カフェ風ドリンクにも早変わり。

糖分を気にせずに好みの味を楽しめるので、家族でのティータイムや来客時のおもてなしにも使えますよ。

無糖だからこそベースとして万能で、日々の気分に合わせたアレンジを加えれば、毎日でも飲みたくなるはず。

自分だけの“おうち炭酸ドリンク”を作って、楽しく続けていけるのも無糖炭酸水の嬉しいポイントですね。

ここまで、デメリットとメリットの紹介をしてきました。

以下からは、おすすめする人とおすすめしない人を紹介していきます。

無糖炭酸水をおすすめする人の特徴は？

無糖炭酸水について、おすすめする人の特徴を紹介します。

ジュースや甘い飲み物を減らしたい人

普段ジュースや炭酸飲料などの甘い飲み物をよく飲む方にとって、無糖炭酸水は甘味料を控えながらもスッキリ感が楽しめる代替としてぴったりです。

甘さを減らしたいけれど水だけでは物足りないという人にもおすすめですよ。

ダイエット中で満腹感を得たい人

ダイエット中で食事制限をしている方には、無糖炭酸水の“お腹がふくらむ感覚”が頼もしい味方になります。

シュワっとした刺激と満腹感が得られることで、間食や食べすぎを防ぎやすくなるんですよ。

水分補給をもっと習慣づけたい人

水を飲む習慣がなかなか身につかない方でも、無糖炭酸水ならシュワっとした刺激で飲みやすく、水分補給が自然と続けやすくなります。

「味がない水は苦手…」という人にもおすすめですよ。

すっきりした味で気分転換したい人

仕事や家事の合間にリフレッシュしたいとき、無糖炭酸水は甘くないのに爽快感があってぴったり。

カフェインなしで気分転換したい人や、午後の眠気対策にも向いていますよ。

健康志向で砂糖を控えたい人

日頃から健康を意識していて、できるだけ砂糖や添加物を控えたい方には、無糖炭酸水がぴったり。

余計なものが入っていないシンプルさが魅力で、毎日の飲み物として安心して取り入れられます。

無糖炭酸水をおすすめしない人の特徴は？

無糖炭酸水について、おすすめしない人の特徴を紹介します。

胃が弱く刺激に敏感な人

無糖炭酸水はさっぱりしていて飲みやすい反面、炭酸の刺激が強いと感じることがあります。

特に胃の弱い方や普段から胃痛や胃もたれが起こりやすい方には、あまり向いていないかもしれませんね。

冷たい飲み物で体が冷えやすい人

冷たい炭酸水を飲むと体の内側から冷えてしまうことがあるため、冷え性の方や体温が下がりやすい方にはあまり向かないこともあります。

特に寒い季節や体調がすぐれない時は注意が必要です。

炭酸の刺激が苦手な人

炭酸のシュワっとした刺激が強すぎて喉や胃がびっくりしてしまう方には、無糖炭酸水はあまり向いていないかもしれません。

飲んだときにムセやすい方や、刺激で気分が悪くなる方は注意が必要です。

歯の健康が気になる人

無糖炭酸水は糖分がないとはいえ酸性の飲み物なので、歯のエナメル質への影響が気になる方には不安材料になることもあります。

特に歯がしみやすい方や虫歯リスクを気にする方は注意が必要です。

空腹時の飲み物で胃もたれしやすい人

無糖炭酸水は空腹時に飲むと、炭酸による刺激で胃酸が過剰に出たり、胃もたれの原因になることがあります。

食前や朝一番に飲みやすい飲み物を探している方には向かないかもしれませんね。

無糖炭酸水の初心者におすすめの作り方や保管方法を紹介！

ここまで読み進めていただいた方は、無糖炭酸水を飲んでみよう！
と、思っている方だと思います。

そういう方は、まずは以下のことから始めてください。

無糖炭酸水の使い方・飲み方の基本

まずは飲み方のコツを知って、無理なく取り入れてみましょう。

• 食事中や食後の飲み物として取り入れるとスッキリ感が増します
• 空腹時や起床直後は胃に刺激を与えることがあるので注意
• 最初は100〜150mlほどから試すと
• 常温に近づけると体にもやさしくなります

無糖炭酸水の簡単な作り方（自宅でできる方法）

専用の炭酸メーカーを使えば、おうちで手軽に作れます。

必要なもの	内容
炭酸水メーカー	ソーダストリームなどが有名
水	浄水器を通した水がおすすめ
CO₂カートリッジ	炭酸を加えるために必要

• タンを押すだけで簡単に炭酸水が完成です。
• レモンやハーブを一緒に入れても楽しめます。

無糖炭酸水の保管方法と注意点

炭酸が抜けないように、しっかり密閉して保管しましょう。

• 飲みかけはしっかりキャップを閉めて冷蔵庫へ
• 炭酸は時間とともに抜けやすいので、早めに飲み切るのがベスト
• ペットボトルよりも、炭酸専用ボトルでの保存がおすすめ

無糖炭酸水のおすすめアレンジレシピ

味に飽きたら、フルーツやお茶でカフェ風アレンジも

• レモン×炭酸水 → 爽快レモンスカッシュ
• ベリー×ミント×炭酸水 → 見た目もかわいいベリースパークル
• 無糖紅茶＋炭酸水 → シュワっとティーソーダ

甘みが欲しいときは、はちみつや100%果汁を少量加えるのも良いです。

無糖炭酸水の便利な豆知識＆飲むときの注意点

知っておくと、もっと上手に楽しめますよ。

• ストローを使うと歯への影響を減らせます
• 常温にすると刺激が少なくなり、体にもやさしい
• 空腹時にがぶ飲みしないように注意
• 炭酸が苦手な人は「微炭酸タイプ」から始めるのがおすすめ

無糖炭酸水のデメリット｜参考にした商品

記事作成にあたり、参考にした製品を紹介します。

無糖炭酸水のデメリットやメリットで共感した方は参考にしてください。

サントリー 天然水 スパークリングレモン ／500ml 24本 1ケース

ほんのりレモン風味でクセが少なく、初めてでも飲みやすい無糖炭酸水です。

家族みんなで手軽に楽しめます。

アサヒ　ウィルキンソン タンサン／500ml24本 2ケース

強炭酸で飲みごたえがあり、甘い飲み物を控えたい大人にぴったり。

食事中やリフレッシュタイムにも◎。

強炭酸水 おいしい強炭酸水 ラベルレス ／500ml 48本 2ケース ペットボトル

クセのないすっきりとした味わいが魅力の無糖ソーダ。

割り材としてもそのまま飲んでも楽しめる、カロリーゼロのラベルレス炭酸水です。

ソーダストリーム Terra（テラ）SodaStream／型番：GAIASP06

自宅で簡単に炭酸水が作れる炭酸メーカー。

炭酸の強さも調整でき、家族の好みに合わせられるのが魅力です。

アルク ガラスピッチャー G2635 1L

無糖炭酸水にフルーツやハーブを入れてアレンジするのに便利なピッチャー。

フランス製のクラシックなデザイン。

耐熱性があり、熱い飲み物にも対応しています。

九州焼酎CLUB　Silica99（シリカ99）1.5L　

シリカ99は、南九州の天然水から生まれたシリカ含有の無糖炭酸水です。

美容や健康を意識する方にもやさしく続けやすい1本です。

無糖炭酸水｜関連する質問

最後に、無糖炭酸水について、よく検索されている関連する質問と回答を紹介します。